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自信对对一个人来说非常重要，但是健康也是最重要的。自己克服懒惰，多看医书，经常锻炼身体，唱唱歌，有自己的爱好，有自己的追求，自己努力，比什么都强...
人要健康，必须首先做到早睡早起。然后一日三餐要吃好，早餐最重要，要吃营养些。中午要吃饱。晚饭要吃少。早上去晨跑，下午可以睡睡回笼觉。吃些水果，看...
人活在世界上就是开心最重要，我们不但为自己活，最重要的还是要为父母活，为孩子活，为对象而活。长得漂亮，不如活得漂亮啊！
抑郁不怕，只要自己多看书，多听音乐，多唱歌，多看书。多和人沟通交流，要相信自己的，自信很重要。多运动，跑跑步，跳跳绳。主要要有脑子。晒太阳啊，吃...