早上去野狸岛跑步8公里，膝盖还是疼痛，不敢跑长距离，决定休整一个月。养好身体，才能一直跑到老。 跑完之后去游泳馆游水200米，由于人多就没在多游...

2018年7月21日这一天迎来了“有你好美”团队的首次团聚，地点在香港，为期两天，参会人员有（云飞哥、段大哥、新新哥、大江哥、闫姐、娜姐、欣欣姐...