1 懂道的三种人！！！ 中庸之道里曾经讲述过，有三种人，一种是天生就知道的人，一种是通过学习而知道的人，还有一种是受困而知道的人。 第一种天生就...

时隔一年，再次回到简书，记录所学心得 每天都会登录戒色吧，每天都抽出时间坚持学习戒色文章，现在深刻地知道，我需要保持高强度的警惕性，过了欲望休眠...

《十一：浅谈阴德与厚德载物》 读过《了凡四训》的朋友应该知道，通过行善积阴德，命运是可以改造的。而万经之首的《易经》里，有一句著名的话：“积善之...

第一，泯灭灵性。长期看不良信息，思想空虚，反应迟钝，对正事提不起兴趣，变成种猪样只会邪淫 第二，破坏良知。接触不良信息，会引起价值观歪曲，以为人...

在你打算邪淫之前，你好好的想一想以下几点，你还敢邪淫吗？ 你真愿意用自己一辈子的幸福去交换那仅仅几分钟的快感吗？然后，在短暂的快感之后，是无穷无...

少思虑以养心气，寡色欲以养肾气， 常运动以养骨气，戒嗔怒以养肝气， 薄滋味以养胃气，省言语以养神气， 多读书以养胆气，顺时令以养元气。

大概就是，SY时人的多巴胺大量分泌，这时候大脑就会出现一种负反馈调节（减少多巴胺受体）来抑制多巴胺的效果。当你再次SY时，由于受体减少，想获得和...