Omega-3 是一种不饱和脂肪酸，其中的EPA可以帮助大脑消炎排毒，DHA则可以帮助脑细胞血管壁的更新修复，并且可以增加脑细胞血管壁流动性，以保证其他营养的自由进出。所以，...
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Omega-3 是一种不饱和脂肪酸，其中的EPA可以帮助大脑消炎排毒，DHA则可以帮助脑细胞血管壁的更新修复，并且可以增加脑细胞血管壁流动性，以保证其他营养的自由进出。所以，...
深夜食堂里的胖女孩真由美，在梦中呻吟道：“泡菜猪肉，泡菜猪肉。。。” 想减肥的真优美，在晚饭时候，坚决的拒绝了的那碗“泡菜猪肉”。可是，它到底还是出现在了深夜的梦中。 看到这...
要点： 1，“钙片”补钙效果差，还会加速动脉的硬化，提高血栓风险 2， 高效的饮食补钙：某些绿叶菜，深海小鱼，卤水豆腐，牛奶 3， 促进钙吸收：补钙同时还要摄入维生素K（绿叶...
考完试第三天了，一直处于“懵”的状态。今早起来，还是有点不敢相信拿到证书了，从此在美国也可以practise了。不怕你笑话，考完试完成，我直接瘫倒，半天没腿都没力气站起来。是...
考完试第三天了，一直处于“懵”的状态。今早起来，还是有点不敢相信拿到证书了，从此在美国也可以practise了。不怕你笑话，考完试完成，我直接瘫倒，半天没腿都没力气站起来。是...
昨晚是斯坦福课程的最后一节课了。整个人都恹恹的，因为我近几天都在害怕这天的到来。 之前一直是在很有激情，很享受的在学习，每次作业都是高分，也很有成就感。也因为基础知识逐渐扎实...
胖子不一定很能吃，瘦子也不一定吃的少有的人就是怎么吃都不胖，而有的人则是喝凉水都能长肉。这当然与天生体质有关系，每个人天生就有一个属于自己的体重定点 - Set Point（...
