1. 为何喜欢做一件事？ a) 容易程度 花时间多的事情，不一定是最有价值的事，而是其能够做的事。忍不住去做，不一定是多么好，而是在于不难、不复...

1. 可归因于三个因素： 太多太难，疲惫，无用， 难于上青天，能垒太高（无从下手，无进展）；路漫漫其修远兮，能垒太多（看不到尽头，疲倦）；势能面...

自制包含两个方面 节欲（西方之金，肃杀）：减少消除“过分要求好的行为、无法抵抗坏的行为”行为；清修（东方之木，生养）：去做一些有益（即使会不顺）...