来中山7天，第一个一个星期，从刚开始的兴奋，紧张，失落，迷茫，计划，落实，行动。 1、效能方面 1）每天的目标，计划三只青蛙， 2、工作方面 本...

1）健康：一周3次以上晨练。注意饮食问题。 2）工作：一周休三天，过节，陪新人。 3）效能：早起、要把三只青蛙用起来。 4）家庭：陪小孩区去海边...

介绍自己、小丫，女，今年32岁，美丽 、漂亮，独立，活在当下。从今天开始另一种方式生活，放下以前的所有，把他放好。重新生活1）早睡早起。2）游泳...