发简信
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今天是世界卫生日，每年4月7日WHO都会举办世界卫生日活动，以纪念WHO的成立。同时利用这个机会动员各国，就世界各地人们所关切的特定卫生问题采取...
每日晨跑，凭借21天计划成就习惯的理念支持，每晨被闹钟闹醒，身体想赖床时，就告诉自己，醒来了还躺着是一种浪费。随后身体会立刻起床…… 偶遇路边有...
这几天跑步，发现了江边的木头栈道，邂逅了贤美的朝阳，心生足矣！昨日在老家，清晨奔跑在田野间、乡间小道上，贪婪的呼吸着清新空气，偱着树林间小道来到...
上周一开始想起要锻炼身体了，感觉全身都抗议了，前三天，闹钟5:45准时闹铃，我却连眼皮都撑不开，自己给自己安慰，外面下雨呢！睡吧:-D 周三周四...