6月14日，复谷第二天～ 早餐：妈妈熬的小米粥，我取了小米汤+一个番茄+两勺能量伴侣+燕窝（还给我的两位女汉纸干将各带了炖好的燕窝，一起补补） ...

6月13日，复谷第一天～ 辟谷15天后的第一天复谷，早餐：150ml小米汤+一勺能量伴侣（身体各项器官休息了半个月，需要慢慢唤醒他） 午餐：家里...

6月12日，辟谷第十五天～ 四点起床出门济南出差，当天来回，状态还不错，就是很馋，空下来脑子都是各种美食，看样子明天真的要复谷了 晚上到家实在馋...

6月9日，辟谷第十二天～ 今天的山城，烟雨濛濛，一觉睡到自然醒后，还睡了个回笼觉，居然梦到狮子头烧娃娃菜，特别想吃，但还是忍住了，估计身体也告诉...

6月8日，辟谷第十一天～ 今天要去武隆天生三桥景区，早早起床，只做了抖动功，喝了姜茶就出门了，第一个服务区排便了，这是辟谷这些天来第八次 今天有...

6月7日，辟谷第十天～ 今天一天功法做的都不够，且一天运动量也不小，但精神状态还都挺好，妈妈说我小了一号，下巴颏都尖了 这次辟谷真的非常神奇，没...

6月6日，辟谷第九天～ 体重轻了，体脂率反而增加了，估计运动不够。上午按照常规完成部分功课，因要去公司参加会议，所以就没有点艾灸 下午带爸妈外出...