昨天晚上450分钟的铜锣浴很是震撼，期盼已久，很喜欢淡红老师。每个人的反应不同，有的很快入睡，有的身体不舒服，我的反应很平静，一晚上没睡着

开始喝茶已经有六七年的时间了，刚开始喝茶时基本上是夏天喝绿茶，天冷了就喝红茶和普洱。这几年胃不太好，即使夏天也是偶尔才喝喝绿茶，金骏眉，黑茶，白...

今天晚上在线上上了晓远老师的舞动课，和身体做了深度链接，身体通了，感觉内在稳定了很多。身体舞动是我们身心灵成长必不可少的一部分。动起来吧，收获是...

爱，什么是爱？ 爱不是别人给的，而是自己给自己的。如果自己不会爱自己，伸手向别人是要不来爱的。当你心中有了爱，你会感受并能接收到无尽的爱。 不要...

今天看到我家亲戚家十岁小男孩，在学校和同学发生了肢体冲突。我问了他的感受，让他想想这个问题还有没有其他更好的解决办法，告诉他任何事情都有三种以上...

今天开车去4s.店，竟然开过了。自己开车的时候听着收音机，脑子还想着其他的事，严重的身心不合一。要想活出开心快乐成功满足的人生状态，就要达成有效...

今天我的车被刮蹭了，我感受到了对方是一个处在极度焦虑的状态当中，由于他的不在当下的状态造成的此次事故，虽然是他的全责，但当我知道他只有交强险而没...

今天在单位和同事聊天的时候， 注意观察了每个人的眼睛，小赵交谈的时候，眼睛一般是向下，向右下和左下看，他确实是一个自语型的人。王老师眼睛一般平移...

在课堂上测试，我的内听内感需要提升。昨天练习听了音乐，早晨醒来听窗外的声音，感受皮肤和被子接触的感觉，晚上睡觉前和潜意识链接。我相信，经过有意识...