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    我对情绪了解与认知

    美国心理学家普拉切克提出了八种基本情绪理论,即:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。一般而言,绝大多数心理学研究者比较认同人类具有几...

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    今天我要学会控制情绪

    我怎样才能控制情绪,让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘诀:弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。 每天醒来,当我被悲伤、自怜、失败的...