发简信
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有一种冷，叫妈妈觉得你冷。有一种穷，叫妈妈认为你穷。妈妈不断念叨“钱要省着花”、“钱来之不易”，你也觉得钱来之不易了，你也觉得自己穷了。 关于金...
文章：《你是否经常在「假忙碌」》《你是否经常在「假忙碌」[https://mp.weixin.qq.com/s/NVpI0l0RdIpx2V5V...
打开一篇干货文章，怎么避免人云亦云随波逐流？怎么加入自己的思考？ 拆书帮创始人赵周老师提供了一个阅读这类文章的思路——阅读时，去追问前因后果、适...
我老家的狗狗坨坨，病得厉害，走路都不大走得稳了。 我很担心，怕下次回来就看不到它了。 但坨坨完全没有作为“病狗”的自觉。 我出门，它跌跌撞撞地跟...
某日早上，我坐了辆顺风车去武汉火车站。 这段时间在刻意练习观察，决定好好观察一下这辆车。 车颇旧了，车顶和靠右侧窗户一侧颇多污渍。我伸长脖子看了...
最近参加了一个100天美好生活践行营。主讲老师是拆书帮创始人赵周老师。在第二课里，赵周老师分享了一个主题：构建系统，核心观点是在你想要构建身份的...
怎么提升自己的观察能力？ 在《洞察：精确观察和有效沟通的艺术》提到一个方法：观察日常用品。 找一样细节多的东西，观察它一分钟。把它拿走或者盖住，...
在《效率脑科学》一书里，作者戴维·罗克谈到一种可以调节情绪的方法——“重新评估法”，按字面的理解就是重新评估你面临的境遇。 书里谈到四种类型的重...
4月5日下午，我在老家的沮漳河堤上散步。 河岸春光正好。咦，清明时节，泥蒿正嫩，妈妈喜欢吃泥蒿，何不去掐一些？ 我下到河坡，野草茂盛，我担心藏蛇...