一直想学习游泳，因怕水，未敢尝试。 想要学会一种技能，只有亲自去尝试，才能知道自己是否具备这方面的潜力。 于是，做好准备，学习游泳。 购买了游泳...

两种练习写作的方法，实践起来，没有压力。 这两种练习写作的方法，来自作者弘丹写的《从零开始学写作》。 第一种方法：自由式写作法。顾名思议，就是想...

精力旺盛时，做什么事情都相对轻松容易。精力不足时，很简单的事情，做起来也感到很麻烦。 如果能够让自己每天都精力充沛，工作和学习就轻松了。怎样才能...

在这个信息爆炸的时代，每天的信息无时无刻不在强制推送给我们，走进电梯里首先传入耳朵的是广告的声音；打开一个App还没有进入正式页面，广告就捷足先...

今天，不知什么原因，忽然就头晕目眩，整个人没精打采的。做什么事情都感觉疲惫，使不上劲。 无奈单位的事情还比较多，拖着疲惫的身体，硬撑着把本周需要...

遇到问题，转换不同视角去看待，能更全面的了解问题，从而解决问题。 贾杰在《活得明白》一书中，通过一个案例，讲述了转换视角看问题的六把椅子法。 这...

他坐在办公桌前，眼睛呆呆的盯着电脑屏幕，没有任何表情。 电话铃声响起，6秒钟后，他才接听电话，只听见他只回答了几个间断的“好的”，然后挂断了电话...

已经很久没有追电视剧了。一方面是没有太多时间，另一方面则认为看电视剧太花时间了。 我却在近两个星期时间追了一部电视剧，在追电视剧的同时，也在思考...

在面临诱惑、干扰或者冲动时，我们应该立刻向自己提出四个广泛适用且充满启发性的问题， 即“我是不是一个自律的人？” “我正做的是正确的事情，还是容...