早上是七点过起来的，学习了两个小时，分别看和读了国学、练字。未抄书。这里给我的启发是，我可以朗读注音的国学书籍。随性阅读。关于练钢笔还是练毛笔字...

把英语暂停，继续学习语文。 把抄经和练字延续下去。早上十点以前练硬笔，抄经。晚上十点以后自由安排。 给运动每天预留两小时。上午十点到十二点，包括...

医生给我布置了一道作业，但我意识到情绪出问题的时候，静下来追踪一个问题，是什么现象导致了我的心境出问题，对于这个现象或者事件，我是情绪有哪些，强...

今日无事，平平淡淡的过了一天。 下午和瑞淞和他女朋友，另有他的一位上海工作的年轻朋友，在晓舍喝茶。晚上和爸妈、女儿，我们四人一起打牌。 爸爸年级...

有效的利用时间，我现在的问题，是一个人的时候会想很多。主要是中午的时候，睡了午觉起来不知道做什么。而上午的时候，情绪容易被影响。晚上睡得晚，早上...

网络的便利，让人买不到满意的产品，这不是矛盾吗？ 这两年，我每个月都在拼多多上买茶，一半退了，一半扔了，极少数个别留着，也不怎么喝，喝的都是实体...

十六年前的一个上午，我把老爸叫到咖啡厅谈事，吼闹着要他交出我的汽车钥匙，他不交，我们就发生了争执，推攘起来，开始我把我爸推到了地上，我差点用烟灰...

一个正向的选择，也许能获得正向的体验，打通生活的避障。这应该是不同文化和思想的人相互借鉴，沟通与学习的必要所在吧。往往破壁而出的人里，会出现幸运...

今日已到店，但是无工作安排，那是因为一个小集体对我有很大的助益，如果在别处上班，我就得自己来了。 这样的助益，是我视而不见的吗？是否如似曾见过的...