有个喜欢自己的人不容易，如果我能碰到那该多好啊，一定不会再错过 生活本不易，愿君多珍惜

薏仁、黑小麦、糙米: 烟气中有无湿气，烟为青色，铲子上无湿痕 黑芝麻+黑豆、红小豆: 红香米、黑米单炒: 黑米火不能太大也不能太小，开花即可 花...

2、7、9集，2.2、3.15会 珍惜、真诚、概率思维、把握可控因素、像狗一样活在当下、不要太纠结 偏执、定位、影响力、好奇心、学习心 想要得到...