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  • 一流的生活不是富有,而是觉知

    前两天和朋友聊起一些往事,交谈中我惊讶的发现他们提到的很多细节我都没有印象,诸如事情发生在几月,有哪些人参与,他们是什么关系,做了哪些事...

  • 清晰力才是行动力,认知越清晰,行动越坚定

    这两天听了认知觉醒这本书的内容,其中讲到了关于行动力的问题和解决方案。我们都知道要事第一,但是,如果我们起床后做的第一件事是看手机信息,...

  • 看管好每一个当下的念头

    人生无常,世事变幻。一个人,一个家庭,一个团体,时刻都在变化着。没有一个人是一成不变的,也没有一个人是完美的。我们自己本来就不完美,所以也...

  • 直面焦虑

    今天听到了一篇文章,发现就是说的自己一样。人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势,或能力或财富或权力或影响力。但一顿忙碌之后,我...