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觉得这个寻找自己引领性目标的方法特别有意义!以前也有坚持也有坚持不下去的时候,现象发生时,没有“反求诸己”,反而向在看! 学习案例1.达成学习目...
A1 我为什么学了很多课程却能力没有增长? 自我追问: 前 “伪学习”浪费时间和金钱,达不到自己提升能力的目的。在企业中,能力是让自己“增值”的...
知识回顾: 前因后果,适用边界 前:前车可鉴,为什么这件事对我重要? 因:相因相生,还有没有其他可能性? 后:已观后效,对我有何用? 果:自食其...
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【R】 【I】 理财能力是职场三大能力之一。首先要掌握自己的资产状况。在所得中,不能只把钱放在银行,要有投资。投资不盲目,学习理论知识,与他人交...
片段 二: 选自《非暴力沟通》 【R 原文片段】 非暴力沟通第二个要素是感受。心理学家罗洛.梅认为”成熟的人十分敏锐,就像听交响乐的不同乐章,不...
片段 二: 选自《非暴力沟通》 【R 原文片段】 非暴力沟通第二个要素是感受。心理学家罗洛.梅认为”成熟的人十分敏锐,就像听交响乐的不同乐章,不...
又一次出现莫名其妙的焦躁感,有压力的时候反而什么都做不下去。 一 要做的事情太多 运营 脑图 亲子 心理 二 不知道该怎么办就失控了。