复习高效阅读9步法 1.准备(外部环境）一分钟 2.内部环境：冥想一分钟 3.思维导图阅读笔记法，设定阅读目标和阅读时间， 4.预习 5.思维导...

昨晚有应酬喝了大酒 导致今天一天昏昏沉沉~ 没有完成课程和作业 ，只注册了公众号~ 每个人都需要公众号来扩大自己的影响力…… 今天没有读书，没有...

今天5:10醒来，5:17起床~ 一天没有任何休息精神饱满❤️ 每天感恩三个人： 感恩同事谷老师总能充当我的左膀右臂，替我分担很多事情；感恩梅校...

有一天晚上失眠，翻朋友圈，在grace的朋友看到了“宇宙公民”、“高效阅读”，“宇宙公民”我第一次看到这个字眼，很好奇何为宇宙公民，我们都是宇宙...