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昨天我们聊到了饮食养生。今天我们继续深入探讨这个话题。比较均衡健康的饮食方案是：主食+绿叶蔬菜+肉菜+佐汤+水果。 俗话说“五谷为养”，“五谷为...
居家必备技能——鱿鱼、章鱼、墨鱼的区别 🥘当你吃到美味的章鱼小丸子、酱爆鱿鱼、白灼小管、捞汁墨鱼仔的时候，有想过它们都是什么品种吗？今天来认识一...
最近有个把月没更新文章，就掉粉了。一直想写个小说，结果去看小说，分析别人的结构框架，还没分析透彻，已经掉进了小说的世界里。 这不是我要的结果。我...
192.鹿茸：助阳之力强而起效慢，用治慢性阳虚。治急性力不及附子。为温肾壮阳、补督脉、益精血的要药。 193.淫羊藿：亦称“仙灵脾”或者弃杖草。...
周末计划跟师，把时间安排的满满的。联系了之前的小儿推拿老师，她已经是社区主任兼副教授了。曾经跟师她学习的同届同学，已经接下了她小儿推拿的棒子，成...
187.白术：为补气健脾要药（“脾脏补气健脾第一要药”）。 188.山药：为平补气阴之佳品。 189.甘草：补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解...
182.人参：大补元气，为救脱要药（为拯危救脱的要药；为补肺的要药）。 183.西洋参：补气药中清补之品。性凉。气阴双补。气阴不足重症，火盛。 ...
178.麝香：为醒神回苏之要药。各种原因之闭证神昏，无论寒热皆效。另可催生下胎。 179.苏合香：治面青、身凉、苔白、脉迟之寒闭神昏要药。 18...
166.石决明：凉肝镇肝之要药。对肝肾阴虚肝阳眩晕尤宜。 167.代赭石：为重镇降逆要药。尤宜降胃气逆。亦为重镇潜阳常用之品。 168.刺蒺藜：...