发简信
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暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。 三伏天养生八大重点做好了一年少生病 ...
中医讲究季节养生，五脏对应五时，即“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”。所以夏季养生重在养心，要用“心”来“安神定志”。中医上讲“冬储...
生梨饭后能化痰，苹果消食容貌娇 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙 海带含碘消淤结，葱辣姜汤治感冒 呼叫驱寒兼除湿，...
不得不说，有些胖子是真可爱，像许多人说的那样，有趣的灵魂即便是身体肥胖也让人讨厌厌恶不起来。但肥胖带来的可不只是外表的改变，随着时间的推移，“它...
人们在日常生活中，多处于行、立、坐、卧、视等姿态。 然而，以上任何一种姿态，都不宜维持过长时间。 长久地站立、坐着、卧床、行走甚至目视，其实都会...