(一)奖励给自己献一朵小花花 这三天，从日出到日落，一直陪着孩子在外面玩。 其中一个项目就是逛小区地下车库，陪他看各式各样的车，我开玩笑说：这些...

内在小孩在练习没有进行，虽然心里惦记着，但是行动跟不上。 (一)彼此的独一无二 早上八点起来到晚上10点半回家，陪儿子在外面玩了一天。 其实是要...

昨天心不在焉的练习内在小孩，我一个字都没有听进来。不过脑海里想的都是儿子穿着超级飞侠蓝色泳衣，在水里欢快的样子。 今天反应过来，内在小孩不再变化...

昨晚一家子泡温泉，看到了一个喜欢泡温泉一直以来渴望游泳的我。 儿子也意犹未尽，今早拉着我和老公要继续游泳。 早上练习内在小孩有个先入为主的观点：...

今天早上儿子醒的比我还早，跟他一起在家吃过早饭，就被他拉出去玩。 内在小孩的练习也是在路上听的，他骑着自行车，我注意他的安全并没有集中注意力，没...

昨天有些累，造成是大脑供血不足，表现头疼，好像有个紧箍咒套在头上。 两只耳朵耳道也有些疼，好像被针扎了。 这些痛感之类的词语，我也是憋了一个小时...

超级飞侠 昨晚看到纯纯在群里发的音频，提醒大家记得晚上也要练习。 有一点失落，觉得自己怎么那么大意呢？ 明明挺在意这次的练习，却忽略了晚上的，岂...

拜见内在的小孩。 身体里好像安了一个钟，到点了就把我拨醒。 我虽然感冒浑身酸痛，好在感觉有一股力量撑着我。 我觉得去拜见内在小孩，是一件很庄重的...