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当你老了，常年跟医院打交道的时候，不但自己承受不了，孩子也承受不了，社会也承受不了，所以现在我们储蓄健康，要比我们储蓄钱管用。——白岩松 （想知...
太顺太极·太极养生小课堂开课了！这一期的主题是夏季打太极的注意事项，一定要认真看看哦！ （想知道更多关于太极的内容，请关注公众号：太顺太极） 夏...
太顺太极·太极养生小课堂又来了！ 这期告诉大家太极是怎么达到养生效果 以及都哪些养生效果！ 事不宜迟，马上开讲！ （想知道更多关于太极的内容， ...
一场席卷全球的新型冠状病毒疫情 让我们真实地感受到了疾病的凶险 也更深刻地认识到健康、养生的可贵 这段时间，很多人暂停了出行的步伐 但对出行的热...
太极拳的养生保健和预防疾病的功能是众所周知、有目共睹的，它同时还保持了健身、娱身、瘦身、医身和防身等五大功能。 拳谚说：“外练筋骨膜皮毛，内练意...
“ 被困住了 ” 是我们近几个月别无二致的心境 这段日子就像被按下了慢速键 每一秒都被拉的漫长 ◎ 恐慌、感动、愤怒、期待…… 被疫情困于家中的...
太顺太极丨旅游修行(积庆里)_腾讯视频 5月20日，是充满爱意的日子。 5月21日，是联合国确定的首个“国际茶日”。 在这两个特别又美好的日子里...
太极拳是伴随太极人一生的运动， 练习过程中，外在形式虽缓慢、松柔、宁静， 又充满了内在的力量， 气息从细腻的外在肢体组织到 深层的五脏六腑功能渗...
很多拳友练习站桩一站就是三四个小时，但是他们的站桩过程很枯燥，站完还会有疲惫的感觉。 其实这样的站桩是违背了顺其自然、功到自然成的原则，因为任何...