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你有被他人触动而怒发冲冠的时候吗？或是在对话中听他人叙述时, 因着类似的经历而带出自己内在的负面情绪? 最近常有朋友前来诉苦，今天我就来给你支招: 操练写情绪日记。若你不是习...
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今年是我研究生毕业的第四年，最大的满足就是成为了母亲。一转眼，女儿就快3个月了。 回顾这大半年所发生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30号写下的新年...
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