①『不纠结』 内心强大的人不会认为自己的每一种感受都有意义,尤其是负面感受。 比如,他们看到别人对自己态度不好,他们不会把这种态度强加在自己身上。因为,他们知道态度不是事实,...
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①『不纠结』 内心强大的人不会认为自己的每一种感受都有意义,尤其是负面感受。 比如,他们看到别人对自己态度不好,他们不会把这种态度强加在自己身上。因为,他们知道态度不是事实,...
我自己还是感觉一个人的能力往往跟自尊要求是成反比的,越是成功的人,越是敢于面对别人的质疑、谩骂。他能接受别人对他不尊重,他们的自尊心并不是表现在对别人有所要求,强制别人尊重他...
决定人们行为背后的密码是认知,一个人看待问题的角度、高度和深度,决定了其成长与发展的程度。 认知有三个层面:第一是态度层面,即看法。 叔本华曾经说:“事物的本身并不影响人,人...