有时理性想一下，任何一种“热”的背后，小到各种服饰、网红、名星追捧，大到如今“国学热”，各种追捧，似乎都有那么些不太正常。“国学热”似乎执意要把...

玄老师语录：只有自身能量足了，才能帮到别人，否则很累，需要休息与提高[强]。 启发：一个人要自己先成为一道光源，才能照亮自己，点亮别人～ 潇俪老...

一周以来，一直未完成作业，也成了自己的“未完成事件”[憨笑]。想“偷懒”来着，可内心总有种不安甚至愧疚感～。一周时间过去，课堂上的场景经常在脑海...

“慢慢来，不着急，让自己与感觉多待一会儿"玄老师的这句话点醒了我，情绪与感觉来了，学会与习惯慢慢体会身体的变化(如呼吸频率、手脚的摆放，胸口...