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周四:晚上想练习的时候,没记清怎么做,找了下度娘查查,能很快进入专心呼吸,但是时间不长,每次不足一分钟。 周五:今晚专心呼吸练习时间也不长,一分...
需要改变的坏习惯:玩手机游戏王者 暗示:有闲暇时间,工作不忙时 竞争反应:看一章一直想看但很少看的货币战争!或者来组俯卧撑 4.7 记录次数:6...
I: 沉没成本对应已经发生的,不可挽回的付出;昨天的工作已经完成,继续为今天的工作努力,才能有更进一步的提升。 A1: 一直把“扶着墙进去,再扶...
一.成功要素雷达分析图 二.6个月后达成目标 1.个人健康达标/体重68㎏,现81㎏,每月减重目标2㎏!通过晚餐素食,晚饭后运动二十分钟,跳绳...
大家好。 我是信息管理部的,双鱼男,济南本地人,喜欢看恐怖电影和小说。希望通过六个月的学习养成读书的好习惯,给孩子当个好榜样吧!另外给自己定个目...