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  • 21期5组+蔡少华+第三周第二次作业

    【主题】:深度工作的准则3----远离社交媒体 【片段来源】:拆解片段来自《深度工作》P313-318 【R:阅读原文】: 戒掉社交媒体 赖安·...

  • 21期5组+蔡少华+第三周第三次作业

    【主题】:1分钟称赞 【片段来源】:拆解片段来自《1分钟经理人》P43-48 【R:阅读原文】: 年轻人记了几句,抬眼问道:“当他发现你做对了一...

  • 21期5组+蔡少华+第三周第一次作业

    【主题】:家庭的语言环境对孩子的影响 【片段来源】:拆解片段来自《父亲的格局,母亲的情绪决定孩子的未来》P147-149 【R:阅读原文】: 有...

  • 21期5组+蔡少华+第二周第四次作业

    【周主题】:情感心理 片断4 【主题】:感恩的力量:感恩拜访练习 【片段来源】:拆解片段来自选自马丁•塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅...

  • 21期5组+蔡少华+第二周第三次作业

    第二周第三天作业——情感心理类 【主题】:怎样劝导才有效 【片段来源】:拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么,要怎样劝导才有...

  • 21期5组+蔡少华+第二周第二次作业

    第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】:如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】:拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗...

  • 21期5组+蔡少华+第二周第一次作业

    本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】:如何寻求对方的原谅 【片段来源】:拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅...

  • 21期5组+蔡少华+第一周第五次作业

    【周主题】:模型法帮你解决问题 片断5 【主题】:网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】:拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文...

  • 21期5组+蔡少华+第一周第四次作业

    【周主题】:模型法帮你解决问题 片段4 【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【R:阅读原文...