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据说每个人每天都会和自己进行5000次对话，其中大多数时候都是在否定自己，比如说：我很差、我不行、我做不到、我很糟糕…… 这一切的根源，都缘于你...
人，习惯拿年龄与一切比 尤其是工作 大部分人认为 什么年龄就应该做什么工作 过去是，而现在不是 因为时代不同 对人的要求也不同 但很少的人 会拿...
不知不觉，小暑节气已过，很快要到大暑时令。近期，全国多地受降水影响，湿气弥漫，洪涝也常有发生。不管是哪一种体质的朋友，这个阶段都应该注意祛湿了。...
多数人在经历情劫之后，丢掉了半条命，但正是这场情劫，让你完成了救赎和涅槃，让你学会了放下，学懂了人性，让你变得更加的强大，学会善待自己，放过自己...
人的痛苦根源在于自己的心念，心念的想法越多，越容易杂念交集，妄念丛生，悔前忧后，思虑纷纭，烦恼炽盛，燥火攻心就会痛苦。想要跳出烦恼，就需要让心无...
每个人都要学会， 安然欣赏自己美好的一面， 虚心改正自己不足的地方！ 完全接纳自己， 才会真正的自信。 下决心走出舒适圈， 去寻找一份 自己喜欢...
只要面对现实，你才能超越现实。良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。佛家有句话叫做“心诚则灵”，它强调了内心的真...
——泰戈尔 把自己活成一道光， 因为你不知道， 谁会借着你的光， 走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道， 谁会借着你的善良， 走出了绝...
什么叫真正的解脱？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，而是坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你...