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  • 理工男的优点

    电视剧入坑必有一些和生活相似的地方 理工科博士,潜心科研,大概都是这种感觉吧,认真、优点呆板的老实,不太会关心别人,有点害羞,说起自己的专业滔滔...

  • 每天都前进1cm

    今天好像很忙碌,早上7:30到了医院,看完病房的病人,直接去手术,一直持续到2点,直接去上门诊,看了30个门诊病人,回到病房再看一遍住院患者和术...

  • 一天也不要忘记督促自己

    偷懒就像一条躺在太阳底下晒肚皮的小花猫,很容易上道和上瘾,而给自己找苦吃这个点是很难熬的 加油,工作的苦要吃,塑身的苦要吃,总有一天会变成想要成...

  • 奥运结束,生活继续

    你的奥运之旅结束了,一个暂时的舞台关上了,人生的这个大舞台上我们依旧并肩同行,那份你执着的对于梦想的追寻,就是那样一盏灯一把火燃烧了所有人沉睡的...

  • 4A,是理想,是自己,是动力

    从认定要完成4A开始,走上了这条不归路,伤病必然是如影随形,在肉体的痛苦之上依然决然进行高强度转体和落冰,隔着屏幕都可以感受到强烈的生命力,之所...

  • 不忍看直播

    面对高压力,身体和心理都在急剧变化,又或许这些年比赛下来已经很平淡地面对 昨晚竟然在想一个精神支柱一样的存在,如果失误、如果不能3连霸,他是否精...

  • 自我鼓励

    如果写东西坐不住,就告诉自己,再坚持几分钟就可以进入沉浸式工作状态了,等状态进入之后,除了高度的注意力之外,还需要的就是对视力和颈椎的保护,坐姿...

  • 意向训练

    看他的训练日记里,大部分有进行意向训练这样的词,不搞体育不太懂,但至少那是一种深刻的内心体验,用仿佛现场一般的心态来自己敲打和琢磨自己的每一个步...

  • 结弦选手的影响,继续激励着,不要停下

    每天为自己鼓鼓劲,想一想自己的精神偶像,默默联系、努力扎根,然后在世界的面前开花结果。很小的时候说我要拿奥运会金牌,日本小孩子的愿望是真的愿望,...