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心微扬
写了 30233 字，被 11 人关注，获得了 24 个喜欢

一枚永不止步的爱生活、爱自然、爱TA人的快乐行者。
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瑜伽坐姿调息引导词
1. 请伽人们坐立在垫面中央，双腿在小腿1/2处交叉，脚掌保持与垫子边缘平行，脚后跟向远蹬； 2. 如果膝盖高于骨盆很多，可以在臀部1/2处垫砖块或毛毯； 3. 坐骨始终坐实...

心微扬
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观字在
写了 0 字，被 47 人关注，获得了 31 个喜欢

写好中国字，做好中国人。
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佳人似佳茗
写了 10432 字，被 23 人关注，获得了 58 个喜欢

瑜伽爱好者
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几种适合打坐使用的瑜伽调息法
深沉的呼吸有助冥想，打坐的时候如果容易妄念纷飞，最好的方法就是关注呼吸，所谓“眼观鼻鼻观心”说的观鼻便是观呼吸的意思，对自己的呼吸学会仔细观察后，就能更深入地探索奇妙的调息法...

佳人似佳茗
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岚岚酱
写了 95315 字，被 161 人关注，获得了 167 个喜欢

爱中觉，觉中学，愿日日是好日～
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瑜伽调息、冥想与休息术
看到小伙伴都在年目标中提到了冥想，突然想记录一年瑜伽学习中的调息、冥想与休息术。认识不太深刻，作为自己体验的一种分享吧。 1.瑜伽的调息 1.1调息瑜伽的调息法通过有规律地...

岚岚酱
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墨心疗愈
写了 0 字，被 815 人关注，获得了 1319 个喜欢

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心！ 专注于冥想与音声疗愈 全网同名【墨心疗愈】 期待与你相遇
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诗
简书编，620354 篇文章，2664478 人关注

诗专题关闭投稿，开放时间不定。
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读书
爱吃土豆的佩奇编，912655 篇文章，5562388 人关注

读书专题收录与读书有关的书评、读书笔记、阅读方法、读书清单等文章文中不得出现推广链接；包括但不限于公众号、头条号、二维码、微博等带有广告性质的信息；配图不能带有水文。请不要直接抄袭原文来投稿。请注意排版美观、内容结构完整、内容丰富、富有内涵等，注意不要密集投稿！投稿须知：//www.greatytc.com/p/92d97be1a133
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社会热点
简书编，25483 篇文章，1510513 人关注

欢迎关注公众号简宝玉( 公众号ID : jianshu4321 )后台回复“指南”获取玩转简书绝密珍贵资料汇总；有问题，找宝玉。简宝玉同志会专程为你答疑解惑关于简书的一切。有思想、有深度、有分享、有见解的热点交流平台，在这里你能寻找到全球最快最新最热的热点文章，在这里，放飞你的激情，透过心灵，寻找另一个自己。专题主编：零露_清扬婉兮 //www.greatytc.com/u/e22026e54f34 投稿须知：//www.greatytc.com/p/675e55af0bf1
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手绘
顾釉止编，209254 篇文章，2434885 人关注

本专题是绘画爱好者的乐园，欢迎互相分享学习; 关于专题投稿要求详见//www.greatytc.com/p/01b584f7293f 投稿须知：欢迎大家来投递以下类型的稿件：1、原创手绘作品2、原创漫画3、绘画教程绘画工具没有限制，手绘、板绘、鼠绘都Ok，用大脚趾画画我也拦不住你啊！

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国学与传统文化
简书编，65807 篇文章，1803404 人关注

国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。投稿指南：//www.greatytc.com/p/29ffcb15d6ab
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旅行·在路上
苏羽Loner 编，155859 篇文章，3785548 人关注

关注公众号：苏羽Loner，了解一个有趣、奇幻的九零后作家。
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