初次接触站桩是在2004年认识老公之后，老公的爷爷九十多岁，信奉基督教，毛笔字写得刚柔相济，爷爷住在房子的四楼，每天自己上下楼梯，身体很硬朗。爷...

罗浮山导师三阶后感 12月14日晚，我们再次来到有岭南第一山之称的罗浮山，并入住在景区内的6号将军楼，这里环境幽静，易于入静，很适合舞太极运动的...

怀着无比激动的心情，参加导师二阶的复训，4天的罗浮山心灵洗涤之旅已经结束，短短四天不算长，但对我今后的生活将是受益匪浅的，从心底油然而生的使命感...

带着迫不及待的心情，听着柔和的背景音乐，看着杜老师优雅的舞太极视频，开启了期待已久的导师班第一阶段三天课程。 第一天上午杜老师通过一张太极图开始...