发简信
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一、今天早上看到润总的视频号里面的一个视频《舒适区》，说到舒适区，说到人是怎么被废掉的。 在最后的结尾处，润总总结的这句话很触动我：什么是舒适区...
好久没有像今天这么轻松了。 之前的工作和安排，线上线下忙的脚不沾地。 这个周还有两场线上，一场线下的医生和护士的陪伴。就结束年前的项目了。 再有...
晚上，和老公打电话，3句话没说到，哇啦啦的哭一阵，一边哭，一边说，你们为什么都在说我，就没有人帮助我。我已经很累很辛苦了，还是说我。我多委屈啊，...
今天的修止练习，观了两次10分钟的呼吸。 第一个10分钟我的目标是：不睡着。 头脑昏昏沉沉的，打坐也容易睡着。今天给自己的目标就是：不睡着。 开...
9:13-9:30第一轮心灵书写马拉松和朗读 昨天书写金钱故事的时候，我发现我一直在写：值或者不值。 有些钱花的值，有些钱花的不值。那怎么样花钱...
金钱的背后都是爱。 ——职业塔罗占卜师 Yiruna 志华的疑惑：随喜多少好呢？ 跟着诺、晓荣自由书写眨眼快一个月了。第一次书写完，诺说舒服自在...
天堂不是一个地方，而是活过的时刻。活出想要的时刻和靠近天堂，是同一件事，而叙说想要的故事，是我们可以一次次再回到天堂的通行证。 —— 黄锦敦《一...
从1号开始到30号的这段心灵书写的经历，如果分成3-4个阶段，从开始，过程到此刻，我会说这些阶段分别像什么？请细细的描绘每个画面。 一、开始，难...
一壶茶水，两对夫妻，三小时对话，肆意畅聊，唔谈至深夜。 昨晚离开工作室已经11：50了，邵顺夫妻陪着我和老公，关于要孩子的事情做细腻的陪伴对话。...