健康生活从旅行开始，每天面朝大海清理内心的压迫感，轻松处理各种事务，每天锻炼身体30-40分钟，身体棒棒的，这种生活短暂惬意，珍惜每一分毎一秒。

面朝大海，享受这份奢侈的宁静。原来不用思考就是最好的办法，不用时时刻刻逼着自己进步，也许往后退一步海阔天空。

因为工作忙碌，所以一直想着带家人出去旅游，暂时离开那种紧张得透不过气的生活。现在愿望实现，每天过着很享受的生活，偶尓还能轻松的工作，享受当下。