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​最近生活有些焦虑， 总是在不停的抓瞎忙碌着， 没有具体的目标，也没有前进的动力， 于是只能强忍着让自己安静下来看书， 无意中翻到一段话： 人的一切痛苦， 本质上都是对自己无...

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相信很多小伙伴们在生活中经常会出现这样的情况： 1.意念养生，每天都在说要养生，可是一旦坐下就连去接第二杯水的想法都消失了。 2.负能量中心者，感觉每天都很颓废，不仅自己丧，...

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01 2019年5月21日，我终于删掉了抖音、爱奇艺、优酷、腾讯视频等视频软件。这些视频软件，真的让人上瘾。 从MSN、QQ、微博、微信…… 从电脑玩到手机，从偷菜玩到吃鸡…...

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文|十三夜 1 我和周姐是在公司的线下活动认识的，她向我询问，哪里有热水，因为她要泡玻璃杯里面的玫瑰花茶。那天，她穿着简单的白T恤，浅绿色直筒雪纺裤，皮质小白鞋，一头刚刚过肩...

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不知道有多少小伙伴每天会在ins或者studyaccount超话里看其他人的学习打卡，反正我是有这个“癖好”的。 虽然已经离开学生时代挺久了，但每次看到字迹工整、重点明晰的学...

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终其一生，按自己的意愿生活 我是一名公派对外汉语教师，现在在非洲马拉维孔子大学任教。这是我在非洲的第三年，也是我在国外的第六年。受萌薇老师的影响，今年开始阅读学习写作，跟着她...

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那时候，年近50的我，真以为命运总算给我抛来了橄榄枝，巨额财富离我很近，伸手就可以摸到。满心想要抓住这个“改变自己命运的好机会”…… 2012年，弟弟打电话邀请我去他店里帮忙...

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微博上，有个小学班主任分享班级日记。 小男孩在本子上吐槽校服不好看，得到另一个女孩的回复： “首先，我想说，我们身世平凡，只能穿这样的衣服；其次，我认为男孩子不应讲究衣服这件...

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文 | 南川大叔 来源 | 南川大叔（ID:nanCSS) 长篇小说《无声告白》中有一句话是这样说的： “我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” 这句话说起来...

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养儿方知父母恩，这句话在哪一刻体悟最深？ 很可能是初为人母的女性，在哺乳期经历无法言语的痛苦之时。 新晋妈妈陈意涵前几天发微博，配图是一张母乳洒掉的照片。 给孩子哺乳，在外人...

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文/俊英子 前段时间，我很久不联系的一个同学，问我： 英子，你平时要上班，还要加班，做的事情那么多，你是怎么安排自己的时间呢？感觉时间对于你来说，都走得慢了一样，好像一天可以...

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THE BULLET JOURNAL METHOD 本书的中文全译是：子弹笔记使用方法。所以书本花了两个章节介绍该如何更好的使用BOJU,挺实用的，对于记笔记都有不少启发。 ...

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手帐贴纸真的很好看，但是个人觉得做手帐应该要做的有价值，不应该在上面浪费太多的金钱。 因此，我很少用大面积的贴纸装饰手帐，更多的时候愿意自己动手画一些小装饰。 如果可以自己制...

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我今天要给大家分享的书是《时间看得见》，这本书的中文版大约20万字，我会用大约15分钟的时间，为你讲述书中的精华部分。作者王潇，人称潇洒姐。她是效率手册的重度爱好者和设计者，...