金句：生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不...

不知者而不愠不亦君子乎——孔子 #学习 每日最少学习任务：每天工作多忙、心情多么down也要将今天的anki学习任务以及进化日课完成，不然复利就...

1、一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在，但这...

本文为纪元越干越有劲知乎盐选 遭遇拖延的人，大脑其实经常性的会在任务开展之前想到任务，每次大脑出现任务时很快就会产生烦躁的情绪，于是选择逃避，毫...

你的头脑中有没有出现过类似这样的想法？「万一……怎么办？」万一有自己不想要的事情会发生，或者万一自己想要的事情发生不了。想想看，当你产生了这样的...

好多心理学流派都主张接纳自己，但关键是如何接纳。 在我看来，一个人必须接纳自己所造之物的不完美，在这之上，甚至对自己所造之物的不满情绪也要接纳。...

1、真正让敏感内向者受伤的，是幻想中的危险既无法直接验证，也无法很快摆脱。 2、哪怕只做你所能做的最小的事，做着做着，你也会发现，自己已经做了不...

1、改变的本质，其实就是创造新经验，用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈、新的强化，并切身体验到它。切身体验的经验，信息...

1、查理·芒格就曾说过：“复利的首要原则：除非万不得已，否则永远不要打断它。” 2、当一项措施成为目标时，它就不再是一项好措施。 3、不要中断培...