广州建康医院最8倍的小护士在此！让姐们告诉大家胃疼时到底应该吃啥好呢？ 1、白开水 白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地...

作为广州建康医院🏥 胃肠ke的工作人员🕵 ，在这里希望给大家科普下对消化好的饮食搭配1⃣ 摄入的食物应该有80%为碱性食物，20%为酸性 食物。...

广州建康医院的养胃小天使告诉您5个养胃小知识 1.勤运动锻炼 长期缺乏运动胃功能会下降引起消化不良 2. 少食多餐 一次吃太多食物对胃不好的人是...

正可谓“世界唯有爱和美食不可辜负”，享受美食时刻正好，你的健康小护士正好可以告诉各位宝子对胃好，可以适量多吃的食物，说不定有的烹饪大师正愁今天买...

夏末秋至，简书宝子们这时对美食的享受自然正是时候，但在这里我要提醒肠胃不好或者肠胃敏感的小伙伴们，咱们可不能那么任性噢~做到以下6点很重要0.0...

今日姐们继续延续养胃防护口诀，宝子们可以准备做笔记啦，这个系列都是分点讲的养胃小点，好记又好用，平时多注意下就可以更好的保护自己的肠胃，所以下面...

在广州建康医院护士团里混迹多年，怎么可能没有自己的小妙招，胃肠ke中医师的方子我也没少学，今天还惊喜的拿到了老医师的养胃穴位本本，就赶紧整理出来...

之前姐们发过了3个伤胃习惯，3个养胃好习惯和5个伤胃行为，今天来教大家怎么在日常生活中保护自己的胃——5个养胃防护秘诀 防冷 很多人都知道，当胃...