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  • 无复盘不成长

    2020年04月复盘 一直都知道复盘很重要,但是一直都没有去做到,从这个月开始,坚持每个月去写自己的成长复盘。其实有时候事情做了,但没有回头去反...

  • 这样做才能让早起简单到不可能失败

    曾经的我早起是让我最头疼的事情,我也想离开舒适的被窝,可就是做不到,也听了很多方法。可依然早起不了。后来直到遇到了戴戴戴用书营,做了一名践行一句...

  • 【干货笔记】第五节时间管理巩固期:如何更好地践行高效时间

    一、逆向思维:找出你的时间黑洞 时间黑洞并不是指困扰你个人非常大的问题,而是纯粹从时间这个角度出发,例如你是一个非常喜欢刷屏的人,刷屏其实对你的...

  • 【干货笔记】第四节时间管理定制化:正确投资你的时间,无限升级自我价值

    一、你的时间值多少钱:你在消费时间or投资时间 1.谁更值钱? 故事1:从上图中可以看到虽然A B 同学日薪都是300,但A同学的时薪低于B同学...

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    【干货笔记】第三节时间管理调整期:打磨专属你的时间管理系统

    一、一个人如何活成一个队伍:系统的中心+系统的外脑 学习时资料库,人的配合 工作中团队的配合 下班回到家陪小孩,育儿一定是全家人配合的,一个小孩...

  • 什么时候,你深刻感到父母已老去?

    那天下班很晚,回家的路上,看到一位老人步履很慢很吃力的在推着一个三轮车,车上装的是高高的一车的破烂,应该是老人捡来的废品和矿泉水瓶子。在这个灯火...

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    花样早餐丨饭团

    主材:西兰花,火腿(或午餐肉) 辅材:水煮蛋,果汁 再分享做法之前先来学习一条早餐营养搭配原则(淀,蛋,蔬,油,坚) 淀:即主食面米为主 蛋:相...

  • 不嫌麻烦就是对自己最好的交待

    前两天微信里有个微友和我聊天,他说他羡慕我的创业,问我他能不能做,我说完全可以啊!后来他又说:我没有人脉,我也不会写东西,我上班很忙,我也没什么...

  • 第一次参加葬礼是一种什么体验

    昨天接到妈妈打给我的电话说叔叔不在了明天要火化。此刻我的心情沉重地一落千丈,眼泪止不住的总在眼眶里打转,脑子里一直不停的反复:不可能吧,前些天还...