妈妈是孩子最初的老师，我们的孩子生长在我们的言传身教、境教和心教之中，家就像是一个小染缸一样，我们家里的颜色是什么，就会给孩子染上什么样的颜色，我们家的气氛是什么，就会给孩子...
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妈妈是孩子最初的老师，我们的孩子生长在我们的言传身教、境教和心教之中，家就像是一个小染缸一样，我们家里的颜色是什么，就会给孩子染上什么样的颜色，我们家的气氛是什么，就会给孩子...
❤️自我否定是个病得治，是哒我就是一直患有这个病没有彻底被治疗。 ❤️以前特别的明显总觉得自己的衣服穿出去不好看，很丢人。看看别人再看看自己觉得很自卑，为啥别人衣服穿上那么好...
什么是目的性情绪管理呢？简单的说就是：“要知道我想做什么，我想要什么？”当你在情绪纷乱的时候都不知道自己要什么，需要静下来想想，列出你想要的：比如收获孩子的成绩、很好的亲子关...
伴随着这首好听的音乐走着走着花就开了，开启了本次微课。带着老师提的这几个问题：我想要什么？我在做什么？我得到什么？认真听课。生活中我们看见目标也能看见方向，但有时即使看到了，...
今天周五，一周又要结束了。最近学习有点多，我自己觉得安排得还算紧凑，也能够接受，但是老板今天说我这两天状态不好，上班的时候没有很快进入状态，其实我当时是很想反驳的，但是我忍住...
老师深刻的解析了这部经典动画片冰雪奇缘，把情绪管理又给我们重新梳理了一遍。 原来故事背后也有内容，包括爱和恐惧，女孩为什么要富养，怎么与孩子沟通，和隐藏的力量，剧情中一对相亲...
梁老师，这节课深刻解析了《冰雪奇缘》这部电影，让我们再一次领会了爱的力量，爱能治愈一切。 剧中的艾莎在失去父母后，心里只有恐惧，并把自己的妹妹安娜拒之门外，安娜因为内心没有得...
21天训练营已进行到第9天了，今晚的课程深入我心，受益匪浅。 每个人都想拥有财富，前提是你是心灵自由的人吗？怎么知道自己的心灵是否自由呢？ 第一，你是否还活在别人的眼睛里，你...
从知道到做到隔着一座山，叫情绪管理。 情绪没有好坏，当情绪来了，精神聚焦在控制情绪上，堵的伤害就产生了。 解决堵的方法是疏通：从情绪中照见自己的问题，看到问题，促使自己正视问...
马上就要六一了，今天非常兴奋的开朋友的车回老家接儿子。没想到今天闹了个大乌龙！我今天是第二次开这个车，无意间把自动档按到手动档去了，导致车子高速抵挡！我说呢，怎么踩油门都超不...
《转破坏之火为成功幸福动能》 课后感悟 很感谢老师这段时间一直在讲情绪的问题。通过这次课，我对情绪有了更深层次的理解，之前只是知道情绪没有坏情绪好情绪之分。这节课不要害...
五月是我来的润忻的第四个月，我渐渐的从焦虑的抑郁里慢慢地将自己剥离出去，好轻松，好开心，好快乐，好幸福，所有的发生都只是照见你那份温暖和笃定，情绪本身没有问题，只是一种能量，...
今日晨读get点 小狗钱钱24 1.当吉娅和马赛尔进入地下室打开门，看到木箱里的所有钱和贵重物品时，非常淡定、有心地详细记录下来。他们的此举令我十分钦佩，10几岁的孩子表现出...
今天似乎有点不顺，但又有点顺。说起来有点矛盾，但确实是一波多折，事情虽然算是大部分完成了，过程太曲折了，导致情绪有些低落，有些烦躁。再加上经期的推迟，整个人状态都有点不对劲。...
今天下了一整天的雨，下班的时候也还在继续。于是我决定还是走路回家吧，只是得花四十分钟左右的时间才能到家了！正想着呢，突然发现雨越来越小了~我一边走着，一边左右寻找着，看能不能...
新的一周从唤醒自己开始❤️ 当我从今日晨读get到如下的点时，瞬间由起床迷糊犯困的状态到唤醒自己的状态。 小狗钱钱 21 Get点 1.以前的时候，别人总是不认可你，不尊重你...
❤️❤️感恩过去的一周我和我的家人被我们的宇宙守护的如此完整好美 ❤️❤️感恩过去的一周我牢牢地守在光明面，内心越来越笃定，敞开，坚持读《生命喜悦的祈祷》 ❤️❤️感恩亲爱的...
今天周末，早上很早就起床了，准备早餐，准备出门。昨天跟老公就商量着去看看我们买的房子，做的怎么样了。算好出发的时间，我们就出门了！本来想着去近距离看看的，因为地铁是经过我们房...
