240 发简信
IP属地:辽宁
  • 蔡萃2019年5月16日家庭指导师第9期第1天学习分享。

    收获1.今天我再一次整合了和自己的关系,结合了大脑神奇又尴尬的真相还有徐珂老师对过去的解释,让我很受触动。过去是什么?它只是存在于我脑海中的一些...

  • 《睡眠革命》读书漂流第二日

    浓缩知识点篇 第一部分睡眠修复的关键指标 1、昼夜节律 这要从原始人围坐在篝火旁的夜晚说起,那时人们的作息都是日出而作日落而歇,太阳落山,我们就...

  • Resize,w 360,h 240
    《睡眠革命》读书漂流第一日

    这是一本引发我强烈兴趣的书,因为之前听过樊登老师解读这本书,我有一个重大收获:睡眠再也不是事儿!原本是要买一本细读一下的,现在白塔支行图书馆就为...

  • Resize,w 360,h 240
    非暴力沟通,实践篇

    这几天因为出门上课,每天课程内容满满,所以也没有带书。不过非暴力沟通的种子已经在我的心里扎了根,出来这两天,我在尽力地把书中的内容运用到实践当中...

  • Resize,w 360,h 240
    非暴力沟通,专项训练

    我们之前说到,个人的主观评判是很容易激怒对方的,那么如何区别观察和评论呢?这里有一个小练习,可以帮助到你。 我看到这个图的时候觉得真好笑,我们的...

  • Resize,w 360,h 240
    非暴力沟通,是什么蒙蔽了爱?

    是什么阻碍着我们和对方之间爱的流动?首当其冲就是道德评判,我们通常在交流伊始就给对方扣上了帽子:你是个自私自利的人!显得你是个多么有理的正义之师...

  • Resize,w 360,h 240
    感悟《非暴力沟通》

    我为什么会选择《非暴力沟通》这本书呢?当我第一次听到樊登老师解读这本书的时候,我就觉得这一位马歇尔·卢森堡先生是魔术师吗?他可以能够创造...