清晨从初中校园走到大学校园，一路打滑，因为这不时的应激，零度的雪天里升腾起温暖，街上的行人汽车依旧有序。蒋勋的红楼讲到尤二姐吞金，“白茫茫大地一...

图书馆奋笔。多数时间能专注。有了些flow的感觉，专注解除了我的焦虑。颈背僵了就在校园中行走，看到几朵黄玫瑰在土橙色的坛子里兀自开着，突然想起东...

初入状态，写了report的研究方法部分。上午情绪起伏，又苛求女儿，言不知所以然。正念静坐，识别自己的情绪，如天空般，容纳情绪如云般飘动。

第一天。每一天。 临床，科研，科普，投资。正念，运动。用文字表达。