第一次写关于健身的文章，有写的不对的或者不好的 请大家指出，愿意受教。 很多健身者不练腿，或者到练腿日了直接跳过。为什么？因为练腿很痛苦，也可能...

周末-绿植

周末两天短促的时间，和同事一起两人直奔山西大同。 一，悬空寺 二，北岳恒山/万峰领 三，九龙壁 四，古城小巷(此处感觉特别美) 最后一站、云冈石...