240 发简信
IP属地:西藏
  • 120
    1000天坚持只为此篇,以飨读者(15993字,持续更新中………)

    今天是坚持锻炼的第990天,坚持阅读(听书)的第30天,趁着节假日有时间,提前发了……1000天每日打卡日志详见水木社区,下1000天打卡日志安家在http://blog.s...

  • 连续两个月早睡,我赚到了

    你发现没?刷着手机,时间总是消磨地很快。 曾经,每晚睡觉前,手机都是我的最佳玩伴:追剧、刷微博、聊QQ和微信、追热点新闻,乐此不彼。它一直陪伴着我,直到我入睡。甚至入睡后它也...

  • 120
    养好脾胃,还你一双没有眼袋的明眸

    “瞬美目以流眄,含言笑而不分。”自古以来,我们对美人的要求,一定少不了一双清澈的眼睛。眼周紧致、肤色均匀,眼睛看上去就会神采奕奕,一颦一笑,都仿佛传递着动人的情绪;相反,如果...

  • 120
    拥有健康的身体,是一个人最了不起的能力

    我的办公室旁边,是医院的康复科。来这里康复的大多是中风后遗症的中老年人。轮椅、拐杖和一张忧郁的脸,是这里病人的标配。 病人中,一位30岁上下的小伙子,属于例外,脸上总是带着憨...

  • 120
    体质与养生

    今天跟大家讲讲怎么去更好的生活。 首先我们需要知道自己的体质。 那么给大家推荐的就是《活法体质测试》。在某度中即可收索到。界面大概是这样的。 http://www.huofa...

  • 120
    夏季养生养什么?

    木子李伴你成长(原创) 《皇帝内经-四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日。使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,使养长...