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我觉得一个人最好的状态就是身心安顿，无论处于何种环境、形势、条件下，都能够做到身心安顿，就已经很了不起了。而断舍离正是让你获得身心安顿的一个好方法。 断舍离这个概念是日本的山...

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导读 “如实面对自己，准确表达自己的感受，坦率提出自己的要求，不让对方迷惑甚至误解，这无疑是人与人交往的明智之举。” 正文 先看看圈内人对云姐的评价。 “大气又沉稳，一副浓浓...

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本章主要讲述了请求帮助的一些方式，强调了表达清晰及说出完整信息的重要性；另外在请求和命令两者上的区别也做了详细的解释，令人印象深刻。 另外，经过丽芳老师的指点，我会换艺术性的...

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本章的内容是讲述感受的根源。人们在听到不中听的话时的种种反映，和现实生活中情景非常相似。包括我自己也会经常出现文中出现的种种问题。看来需要刻意练习去修正自己的表达模式，才能真...

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今天学习的内容是“体会和表达感受”，才知道原来用“我觉得”只是在表达你的想法，而非感受。要想把你的感受说清晰，需要说“我觉得******，这样让我******”。这样才能让对...

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早就耳闻这本沟通圣经，一直没有机会好好学习，这次可以借助丽芳老师的思维导图，好好来共读一下此书。 书的前言便记录了一个作者和圣雄甘地的故事，令人影响深刻。甘地让作者画了一棵家...

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今天开始丽芳老师线上课程的初级第1课：思维导图：开启你全新的视野。丽芳老师首先介绍了她的思维导图课程设计。 然后介绍了学习方式为听课后交作业和社群答疑两大活动。 初级中的重点...