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没吃什么，就是吃家常菜，主食吃的也是大米饭。杂粮米那些也没有安排上。 吃饱吃好，配合每天散步一小时。吃饱是刚吃到有饱腹感的程度。 就这?也能减?...
分享一下今天的晚餐。一盘萝卜牛肉，四分之一朵西兰花，一碗鸡蛋姜汤（一个鸡蛋），一碗米饭。 就是家常菜，吃饱吃好不吃撑，吃完后出去遛弯一小时。要减...
减肥，最重要的是找到根源。不然，永远都是减个寂寞。 想起体重暴涨那几年。是在去东莞的机构上班后，晚上下班很晚，怨气加压力加疲惫，然后一下班走下来...
大学时期第一次看老友记，几个女主角里，我最喜欢瑞秋，她漂亮好相处也很时尚。谁不喜欢这样的美女呢？ 最近gap了，二刷老友记，发现了个宝藏女孩——...
最近发现我妈妈和我的两个婶婶身上，越来越有我奶奶的影子。说的话，以及做事情的方式上。 甚至有一天晚上，我听到妈妈说了一句，“你奶奶虽然读书不多，...
前几天去江门玩耍了。 江门是侨乡，所以很多其他国家风味的菜馆。这次去，吃了当地特色的餐厅，也吃了泰式和马来西亚式的餐厅。 联兴餐厅说是当地人的食...
前天晚上到广州，动车还进入广州市内，朋友就发信息给我——明天自驾游，去肇庆七星岩。“去!” 简单不粗暴。 第二天睡到自然醒，吃个早餐，就出发了。...
昨天做了个小饼子，自己做的馅料，芋泥、红薯、红豆枣泥。 其中芋泥是我最喜欢的口味，网上很多教程，添加黄油奶粉炼奶芝士紫薯粉等等。但我不喜欢添加那...
失业怎么办？那就找工作。找不到合适的怎么办？那就继续找？还是找不到合适的怎么办？那就…… 先做个凉拌茄子吃吃，吃饱喝足了再找。 今天做了个凉拌茄...