姨妈第四天 早上体重51.4 怎么说呢，经过昨晚的一夜思考决定重新断食 之前断食水喝的少，小便少，加上最重要的我怀疑减下去的是水分，体重就会回来...

第12天 姨妈第三天 早上体重51.0 早餐红糖水一碗，阿胶糕一块 昨晚睡得很好， 晚上同事送行喝了酒吃了一些青菜 胃难受的要死 一夜没睡

第十一天 姨妈第二天早上称重51.5 怕自己吃不消早上吃了阿胶糕一块，一杯红糖水三颗红枣 中午吃了一个苹果但是吃完后胃一直不舒服 晚上没吃，运动...

第十天 早上称重51.9来姨妈了 我想可能因为没泡脚或是晚上吃了豆腐 早餐三颗枣一碗蜂蜜水+豆腐 上午出门坐了三个半小时的车 中午豆腐 一下午都...

第八天 早上称重52 早餐三颗红枣，一碗蜂蜜水 昨晚的睡眠依然不好，半夜的时候感觉体内有个东西特别难受想把那个东西掏出来 中午吃了一根黄瓜 然后...

早上称重52.5 昨晚虽然睡得不好，但是终于睡着了，这和泡脚有很大关系 早餐蜂蜜水+两颗红枣 上午半个苹果 中午一个苹果 今天苹果吃的多 今天突...

第六天，早晨体重53.0 昨晚的担心今天体重会涨，看来还好 只是又失眠了 一整天只吃了半根胡萝卜，一杯水，不是吃不下是因为牙口不好，咬不动。 下...

第五天 早上称重53.3 今早喝了一杯蜂蜜水，三口胡萝卜 昨晚泡脚了，今早起来感觉有点虚脱，所以喝了蜂蜜水 还有就是我想要马甲线，现在的运动量跟...

早上称重53.9。又失眠了 上午吃了一根胡萝卜 中午吃了一根黄瓜，还有一个小插曲呢 我是让人帮我带买的黄瓜，当时问我要水黄瓜，还是要旱黄瓜，我想...