注:要是真正成为某个行业的专家，还是要信奉一万个小时理论，20个小时是学会，掌握一项新技能。 防疫期间，大家在家里都没少长知识，之前很多人做饭技...

从修身开始，身心合一，进而拥有完美的气色，逐步修炼强大的气场，而影响到环境成就天人合一。 整个流程概括为: 1.身体。通过基本的桩功，练就一身功...