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  • 《 杀死一只知更鸟》|一本唤醒灵魂的好书

    声明:原创首发,文责自负 一本经典小说《杀死一只知更鸟》,曾被授予普利策小说奖,是美国公认的文学经典,由美国作家哈玻·李所著。 这本书从是六岁的...

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    信念是坚持的基石

    声明:原创首发,文责自负 今天与大家分享一部经典电影《肖申克的救赎》,很早就知道,原本以为是越狱故事不感兴趣,但居高不下的评分却又勾起我的好奇心...

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  • 取经队伍有点难

    声明:原创首发,文责自负 给大家推荐一本书《太白金星有点烦》,是马伯庸的又是一部看起来既轻松又颇有寓意故事,不得不佩服他真的是脑洞大开才气逼人。...

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    读《长安的荔枝》,细品职场文化

    声明:原创首发,文责自负 一下午的时间把《长安的荔枝》看完了,这本书不厚也不大,也是我最近看得最快的一本书。 这本书作者是马伯庸,讲述的就是杜牧...

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  • 学习笔记|精神分析学派视角下的NPD②

    精神分析学派视角下的NPD 成因 精神分析理论认为NPD可能源于儿童期的亲子关系问题。如果父母在养育过程中未能提供稳定、一致和满足个体需求的关系...

  • 学习笔记|不同流派如何看待NPD人格①

    NPD是什么? NPD即自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder),是一种自我夸大的、需要他人赞扬且缺...

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  • “制怒三部曲”,心灵自由的钥匙

    美国情绪管理专家罗伯特·艾伦,创立了自己的“制怒三部曲”。 第一步,识别诱饵。 你的愤怒来源,我们称之为使你愤怒的诱饵,如上所述,都可以概括为不...

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  • 学习笔记|不带预期地去聆听

    积极聆听的本质是为了让咨询师走进来访者的世界,与来访者建立起治愈性的治疗同盟。所以不论是聆听还是回应,咨询师的关注点始终应该在来访身上。 日常生...

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    顶牌:压力应对大探讨

    在正面管教最后一节系统课上,裴老师以快递员送包裹为引线,开展了一场别开生面的“顶牌”活动。 通过对生活态度的取向,了解压力情境下的个人反应与行为...

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