发简信
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折磨人的周二，早起的第一天，虽然时间没早多少，可是整个人的状态都不行了 没准备好去上课果然是对学生的一种不负责任啊，要擅长发现学生的优点，他们其...
周一永远是最难熬的一天了 最近上课真的很不在状态，感觉有点不负责任了 开会突然来的通知班主任必须在7：25之前到校，令人不爽 天鹅臂打卡，臀桥1...
终于周五了，这一个星期真的都有一世纪那么长了吧 天鹅臂打卡，深蹲x50，卷腹x50，臀桥x一百，上称48.5 还不算胖了，要努力加油啊 被人夸了...
坚持的第三天，坚持的感觉还行 今天又完成了没在家备课的要求 虚度光阴真的好，刷刷微博看看视频聊聊天真爽 得承认，任何事情都是有原因的，有什么因种...
今天是开心的一天吖 准时起床了，虽然还是会有的困，虽然凌晨四点多惊醒了一次 化了底妆出门，自己心情很好，但被初中的学生说不化妆的时候好看些，嘻嘻...
记录的第一天，希望以后都能坚持下去 天鹅臂打卡，臀桥x100，深蹲x50，卷腹x50，还加拉伸和小腿按摩 一个小要求：以后下班回家不备课，有事情...
周六最轻松的一天了，但是却不开心，本来说要写试卷和看论文的，然后什么都没做 锻炼了一下，so sad 自己越来越封闭了，不喜欢和别人去交流，同样...
锻炼打卡，坚持的还不错 一天吃了三顿，但吃的还比较健康，为自己鼓掌 没有早睡，有点任性了，要改正 可能要来大姨妈了，心情一直反复无常，容易不开心...
锻炼打卡第二天，出了汗很舒服 今天学习任务没有完成，明天要加油了 上班有一点点无聊，不喜欢朋友把我和她说的事去和别人说 吃鸡成功，开心开心 买了...