流光容易把人抛，红了樱桃绿了芭蕉，嫣然回首：“秋将归去冬又至，寒色不遮万山翠。” 时间的指南针，不知不觉划到11月，恰好岁月向晚，恰好拥有属于自...

减肥没有捷径，只有克制和坚持 1.吃饭没有当美女快乐。 2.一半时间节食，一半时间暴饮暴食，浪费了双倍时间，一点都没有意义。 3.如果没有那个尝...

作者是美国作家珍妮.西格尔，她通过这本书告诉我们，感受爱是在亲密关系中获得幸福的艺术。 爱，是一个人的幸福之源，我们都想得到爱，但有时候我们明明...

从三个方面来阐述今天的内容 1，为什么要做时间管理？ 2，如何进行时间管理？ 3，你的时间多一倍的终极秘诀。 为什么学习了很多时间管理方法，依然...

一个问题，要三种以上的解决方法，让被教练者及时反馈，才知道引导提供方法是否有效果。 唯有“赤裸裸的衡量”才是最有效的实践。 对于我来说~阅读和在...

28周，最大的收获跟着糖糖老师学习正面管教的尾声~ 了解自己养育孩子的风格， 跟着老师解密孩子的行为密码、 体会到爱的语言和关爱自己的重要性~ ...

感谢周英的精彩领读❤️ 每一个知识点都可以结合另外一本书的知识点，融汇贯通，值得学习 一、什么是教练 我们来看什么是教练。国际教练联合会定义：教...

感谢抗抗博士的精彩领读，受益匪浅。 本书的核心要义：本书表面上是在说时间管理，深层处直指心智成长。心智是一个人过往获得一切知识及经验的综合（包括...

你知道吗？ 在中国，每年为知识付费的人已经超过4亿，但是有多少人或许只是在表演学习？ 什么是表演学习？就是很认真的学，但是从来不习。 学是指输入...