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  • 健康小知识|每天吃多少水果蔬菜最健康?越多越好?

    最新研究显示,每天最好食用两份水果和三份蔬菜,这样可以降低患呼吸道疾病和慢性阻塞性肺病等疾病的风险。 多吃水果蔬菜是总体的营养建议,真正的量化需...

  • 你不知道的高尿酸危害!尿酸高全身器官都会受损!

    很多人都知道,尿酸高容易引起痛风,其实尿酸高的危害不仅仅于此,高尿酸可能会危害全身器官。 高尿酸可以沉积于关节、肾脏,刺激血管壁、使葡萄糖利用低...

  • 你不知道的日常身体健康小常识!!!

    一、五脏最喜欢的5个小动作 1、肾——最爱——垫脚尖1分钟 2、脾——最爱——揉肚子1分钟 3、心——最爱——拍肘窝1分钟 4、肝——最爱——伸...

  • 痛风患者应特别注意对足部的保护哦!

    痛风患者应特别注意对足部的保护,而赤足行走容易发生足部的表皮外伤或扭伤等损害以及受寒着凉。 在痛风患者的典型症状中,足部的病患就是其中比较常见的...

  • 日常养生小常识,快来看看你不知道的!

    现在的人们都满于工作,而疏忽了自己的身体健康,等到身体不舒服了才后悔莫及,下面为大家总结一些生活中的保健小常识,希望能给大家带来帮助! 1、饭后...

  • 郭麒麟的痛风:没有一顿火锅是无辜的!

    郭麒麟痛风复发越发难忍,吃药完全不管用!小小年纪就要经历这样的疼。 关注郭麒麟的人都知道,他曾经是一个200多斤的胖子,在节目中他自己也透露,点...

  • 【420痛风日】关注健康,远离痛风

    4月20日是“高尿酸日”,国际上高尿酸血症的诊断定义为:正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平男性>420μmol/L,女性>360μmo...

  • 痛风为什么反复发作?痛风复发的原因在这里

    痛风的发生可给患者带来极大的痛苦,尤其是当痛风发作,引起关节疼痛时,更是会让患者痛不欲生! 从痛风病理来看,痛风是由于体内尿酸含量过多,长期存留...

  • 患上痛风,身体将会朝这7个方向恶化!

    痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊,软骨及其他组织中引起的反复发作...