如果你没在爱里，你是孤独的；如果你在爱里，真的在爱里，你变得单独。孤独是悲伤，单独不是悲伤。孤独是一种不完整的感觉。你需要别人，而你需要的人没有...

活在一个没有人临在的世界里是非常痛苦的，而且每个人都充满限制性信念，内心都充满了评判，每个人都有压抑下去的情绪感受，你必须要很小心你在说...

依赖者之所以依恋，是因为极度渴望爱。被遗弃的深刻伤痛转变成想要紧紧抓住另一个人的惊慌失措。这种害怕对方不是真正陪着自己，而产生的缠绵依恋、执迷嫉...

萌萌跟邻居小朋友玩耍，分别时，小朋友妈妈带她去领快递，萌萌知道是布鲁克的乐高后，很被吸引，要跟着一起取快递。被我阻止了。然后向我提出要布鲁克乐高...

曾经片面地以为边界是一种限制，现在才意识到有边界地生活才是最大的幸福。 随着岁月变迁，通过学习和修行，这几年对自我的认识在不断地变化。 回顾过往...

大的小的要陆续开学了。平时的难题都解决了，挨到了周五，一长串周五的问题往外冒。 今天下午下了班去接女儿，儿子怎么办？接好女儿很晚了，晚饭怎么办？...

家，是休养身体的地方，是心灵安放的领地，更是身心疗愈的空间。 早上听到女儿一边吃饭一边抱怨饭难吃、害怕中午没下课就要饿死了，我一看，她位置前的一...

今天早上听说我要送姐姐去学校，萌萌就开始不高兴，一直粘着我。我也一直抱着他，当我和姐姐离开家时，他很难过。后来爸爸陪他早饭后来到了邻居家，吃了一...

“弱水三千，只取一瓢。”这个理儿我曾经怎么也想不通，为什么只取一瓢，不是越多越好吗？ 记得小时候，因被匮乏束缚，我只能看到我没有什么，看到外面的...